29.aprīlī, Siguldas Sporta centrā norisināsies Veselības diena

27.04.2017

Veselības un sporta nedēļas ietvaros sestdien, 29.aprīlī, Siguldas Sporta centrā norisināsies Veselības diena, kurā novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus, veikt veselības pārbaudes un saņemt konsultācijas.

Ārstu un speciālistu konsultācijas:
• No 10.00 – 16.00 bez iepriekšēja pieraksta iedzīvotāji varēs saņemt – ergoterapeita un fizioterapeita konsultācijas, veikt cukura, holesterīna un hemoglobīna līmeņa un asinsspiediena mērījumus, noteikt ķermeņa masas indeksu, veikt plaušu pārbaudi, miegainības un stresa testus. Darbosies Insulta profilakses kabinets un Latvijas Sarkanā Krusta Veselības istaba, kurā varēs veikt kompleksu veselības pārbaudi, kā arī HIV, B un C hepatīta testus.

Iespēja ziedot asinis:
• No 10.00 – 14.00 teritorijā pie Siguldas Sporta centra asinsdonorus laipni gaidīs Valsts asinsdonoru centrs autobuss.

Nodarbības, sportiskas aktivitātes un lekcijas
• 10.00 – 16.00 Apmācība pirmās palīdzības sniegšanā.
• 10.00 – 11.30 Limbažu Dzīvā sudraba muzeja dibinātājs Oļegs Auzers sarunā „Senās Tibetas un Ķīnas noslēpumi – dzīvā sudraba ūdens pagatavošana un izmantošana veselības stiprināšanai un ilgam mūžam”.
• 10.00 – 14.00 Lēni presēto, dzīvo sulu iepazīšana Dabas Laboratorija sulu stacijā.
• 10.00 – 15.00 Faluņ Dafa vingrojumu un meditācijas apmācība.
• 11.00 – 12.00 Bērnu centrs KĀ MĀJĀS vingrošana un fizioterapeita konsultācijas „Veselības stunda grūtniecēm”.
• 11.00 – 13.00 Pašaizsardzības apmācība kopā ar Zemessardzes majoru, cīņas meistaru Agri Baranovski.
• 11.00 – 16.00 Ģimeņu fotoorientēšanās stafete ar brīvo startu „Es esmu siguldietis! Es esmu aktīvs!”.
• 11.30 – 13.00 Vēdiskās filozofijas pasniedzējs Uģis Kuģis sarunā par garīgo veselību un veselīgām attiecībām ģimenē „Veselīgu attiecību noslēpums”.
• 12.00 – 12.30 Veselības un sporta nedēļas izaicinājumu „Sigulda soļo!”, „Sigulda skrien!” un „Sigulda brauc ar velo!” uzvarētāju apbalvošana.
• 12.00 Iepazīšanās ekskursija Siguldas Sporta Centrs.
• 13.00 Iepazīšanās ekskursija Siguldas Sporta Centrs.
• 13.00 – 14.30 Kardiologs profesors Andrejs Ērglis ar lekciju „Par sirds veselību un dzīvotprieku”, kurā būs iespēja uzzināt par sirds slimību profilaksi, mūsdienu kardioloģijas plašajām iespējām un citiem aktuāliem jautājumiem sirds veselībai.
• 13.00 – 14.30 Latvijas Sarkanā Krusta Jaunatne/ Latvian Red Cross Youth jauniešu saruna ar vienaudžiem „Piezīmes par seksualitāti”.
• 14.00 Iepazīšanās ekskursijas Siguldas Sporta Centrs.
• 18.30 Sejas joga kopā ar pasniedzēju Ingu Gromovu.

Siguldas novada Veselības dienas aktivitātes norisināsies arī Siguldas slimnīcā, kur notiks grupu vingrošanas un vingrošanas baseinā nodarbības, kā arī Stereotaktiskās radioķirurģijas centrā „Sigulda” (Lakstīgalas iela 13), kur no 10.00- 12.00 ikvienam ir iespēja iepazīties ar centra pakalpojumiem un apskatīt Austrumeiropā modernāko radioķirurģijas iekārtu „CyberKnife M6”.