Water icon 28

Aplis

Vidējas intensitātes nodarbība, kurā tiek izmantota apļa metode, ievērojot laika intervālus.
Nodarbības laikā pamīšus mainās aerobā slodze, izmantojot stepa platformas, ar spēka slodzēm, izmantojot dažādu fitnesa inventāru.

Nodarbības vada trenere Diāna Piebalga

Nodarbību saraksts

x

Nosūtīt ziņu