Water icon 28

Power

Spēka un izturības treniņš, kurā tiek izmantots stienis ar regulējamu svaru un stepa platforma. Nodarbība paredzēta gan sievietēm, gan vīriešiem ar dažādu sagatavotības līmeni. Power treniņš ir lielisks veids kā uzlabot spēka izturību, veidot proporcionālu muskuļu reljefu, dedzinot liekās kalorijas, kā arī uzlabo garastāvokli. Treniņš ir augstas intensitātes.

Treneris Andrejs Filipovs

Nodarbību saraksts

x

Nosūtīt ziņu