Water icon 28

TRX

TRX (55 minūtes) ir vidēji augstas intensitātes intervālu grupu nodarbība, kur tiek izmantota speciāla piekares sistēma un galvenais slodzes elements ir katra dalībnieka ķermeņa svars. Turoties ar rokām vai kājām pie speciālajiem rokturiem, iespējams izpildīt vairāk nekā simts dažādu funkcionālo vingrinājumu.

Maksa par šīm nodarbībām pieaugušajiem ir 5,50 eiro, skolēniem, studentiem, pensionāriem un cilvēkiem ar speciālām vajadzībām 5,00 eiro. Siguldas ID karšu īpašniekiem 10% atlaide.


Nodarbības vada trenere Linda Līce

Nodarbību saraksts

x

Nosūtīt ziņu