Bezmaksas sporta nodarbības Siguldas novada iedzīvotājiem septembrī, oktobrī un novembrī

02.09.2020

Aicinām ikvienu Siguldas novada iedzīvotāju uz bezmaksas sporta nodarbībām septembrī, oktobrī un novembrī. Visas nodarbības vadīs sertificēti un pieredzējuši treneri.

Nodarbības Siguldas Sporta centrā notiks:

• 12. septembrī plkst. 9.30 – Cigun, trenere Fanija Šitca;
• 26. septembrī plkst. 9.30 – Aerobika, trenere Anita Baumane;
• 10. oktobrī plkst. 9.30 – Cigun, trenere Fanija Šitca;
• 24 oktobrī plkst. 9.30 – Aerobika, trenere Anita Baumane;
• 14. novembrī plkst. 9.30 – Cigun, trenere Fanija Šitca;
• 28. novembrī plkst. 9.30 – Aerobika, trenere Anita Baumane.

Uz nodarbībām ir ierobežots apmeklētāju skaits un nepieciešama pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 25448860 vai rakstot e-pastu uz  ssc@siguldassports.lv.

Nodarbības cilvēkiem ar speciālam vajadzībām Siguldas Sporta centrā notiks:

• 12. septembrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 17. septembrī plkst. 12.00 spēka zālē;
• 19. septembrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 25. septembrī plkst. 12.00 spēka zālē;
• 10. oktobrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 16. oktobrī plkst. 12.00 spēka zālē;
• 24. oktobrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 30. oktobrī plkst. 12.00 spēka zālē;
• 7. novembrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 13. novembrī plkst. 12.00 spēka zālē;
• 21. novembrī plkst. 13.00 peldbaseinā;
• 27. novembrī plkst. 12.00 spēka zālē.

Uz šīm nodarbībām pieteikšanās tiek organizēta sadarbībā ar biedrību “Cerību spārni”. Uz peldēšanas nodarbībām, zvanot uz tālruni 26879835 (Marika). Uz Spēka zāles nodarbībām, zvanot uz tālruni 26761072 (Daina).

Septembrī, oktobrī un novembrī bezmaksas „Ārpusstundu peldēšanas nodarbības“ Siguldas novada izglītības iestāžu audzēkņiem no 2. līdz 12. klasei notiks trešdienās plkst. 16.00 un sestdienās plkst. 12.00. Uz nodarbībām ir ierobežots apmeklētāju skaits un nepieciešama pieteikšanās, zvanot uz tālruņa numuru 25448860.

Nodarbībās un ģērbtuvēs rekomendējam ievērot 2 m distanci. Aicinām ierasties uz nodarbību jau atbilstoši saģērbtam, lai uz vietas būtu tikai jāpārvelk apavi un nebūtu jāapmeklē ģērbtuves. Neapmeklējiet nodarbību, ja jūtaties slikti vai jums ir kādi no elpceļu infekcijas simptomiem.

Nodarbības notiek Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros, kas tiks īstenots līdz 2023. gada decembrim, un tā laikā Siguldas novadā kopumā norisināsies 2380 dažādas aktivitātes – nodarbības, lekcijas, pasākumi un nometnes.