Peldētprasme un drošība uz ūdens - aizvadītas trīs bērnu vasaras nometnes "Peldi kā delfīns"

03.08.2026

No 13. līdz 31. jūlijam Siguldas Sporta centrā norisinājās trīs bērnu vasaras dienas nometnes "Peldi kā delfīns", kurās kopumā peldētprasmi apguva un pilnveidoja 60 bērni vecumā no 7 līdz 10 gadiem. Īpašs akcents nometnē bija peldēšanas nodarbības mazajā un lielajā peldbaseinā kopā ar peldēšanas treneri. Kopumā katrā nometnē bērni apmeklēja 10 treniņnodarbības, kas ļāva uzlabot peldēšanas prasmes un sajusties drošāk ūdenī.

Peldēšanu lieliski papildināja vingrošana fizioterapeita pavadībā un vispārējās fiziskās sagatavotības treniņi, kuros bērni speciālista vadībā apguva pareizu vingrojumu kompleksu, stiprināja dziļo muskulatūru, uzlaboja stāju un kustību koordināciju.

Nometnes programma bija veidota ļoti daudzpusīgi, īpašu uzmanību veltot arī izglītošanai un drošībai. Pārgājienā uz Gaujas pludmali bērni tikās ar pašvaldības policijas pārstāvjiem, iepazina glābšanas inventāru un ieguva praktiskas zināšanas par drošu uzvedību pie ūdens.

Papildus treniņiem bērni izbaudīja aizraujošas aktivitātes arī ārpus baseina - piedzīvojumu parkā "Tarzāns" rotaļu veidā tika attīstīta fiziskā sagatavotība un stiprināts komandas gars, savukārt radošajā saldējuma meistarklasē "Siguldas saldējumā" bērni iepazina gardā kāruma gatavošanas procesu. Katras nometnes nedēļas noslēgumā visi baudīja aktīvu atpūtu Siguldas Sporta centra Ūdens atrakciju parkā, kur drošā un priecīgā atmosfērā nostiprināja nodarbībās iegūtās prasmes.

Pirmā nometnes nedēļa tika īstenota ar Siguldas novada pašvaldības līdzfinansējumu.

Nometne "Peldi kā delfīns" bija ne tikai iedvesmojošs vasaras piedzīvojums un vērtīgs ieguldījums bērnu veselībā, bet arī paliekošs pamats drošai un pārliecinātai atpūtai pie ūdens. Uz tikšanos nākamajā vasarā!