Water icon 28

Bezmaksas sporta nodarbības Siguldas novada iedzīvotājiem no septembra līdz decembrim

28.08.2019

Iestājoties rudenim, nevajadzētu aizmirst rūpēties par savu veselību un fizisko formu, tāpēc Siguldas Sporta centrs piedāvā ikvienam Siguldas novada iedzīvotājam bezmaksas sporta nodarbības no septembra līdz decembrim.

Nodarbības Siguldas Sporta centrā notiks:

  • 14. septembrī plkst. 9.00 – Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 24. septembrī plkst. 9.00 – Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 25. septembrī plkst. 17.00 – atvērtā grūtnieču vingrošana, trenere Fanija Šitca;
  • 27. septembrī plkst. 18.30 – apļa treniņš, trenere Diāna Daktere;
  • 29. septembrī plkst. 9.00 – NTC, treneris Andrejs Filipovs;
  • 5. oktobrī plkst. 9.00 – apļa treniņš, trenere Diāna Daktere;
  • 12. oktobrī plkst. 9.00 – Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 26. oktobrī plkst. 9.00 – apļa treniņš, trenere Diāna Daktere.

Uz atvērto grūtnieču vingrošanu un apļa treniņu nodarbībām pieteikšanās no 16.septembra, zvanot uz tālruni 25448860 vai rakstot e-pastu uz ssc@siguldassports.lv.

Nodarbības cilvēkiem ar speciālām vajadzībām Siguldas Sporta centrā notiks:

  • 7. septembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 13. septembrī plkst. 12.00 spēka zālē, treneris Kristaps Circans;
  • 21. septembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 5. oktobrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 18. oktobrī plkst. 12.00 spēka zālē, treneris Kristaps Circans;
  • 26. oktobrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 9. novembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 15. novembrī plkst. 12.00 spēka zālē, treneris Kristaps Circans;
  • 23. novembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 6. decembrī plkst. 12.00 spēka zālē, treneris Kristaps Circans;
  • 7. decembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide;
  • 14. decembrī plkst. 13.00 baseinā, trenere Anita Veide.

Bezmaksas “Ārpusstundu peldēšanas nodarbības” skolēniem notiks līdz 22. oktobrim pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās plkst. 16.00. Interesentiem jāpiesakās iepriekš zvanot pa tālruni 25448860.  

ssc_drukai_1.jpg (322,77 KB)

joga_bilde_2.jpg (266,04 KB)

Bezmaksas nodarbības Siguldas novada iedzīvotājiem Allažos, Jūdažos un Morē:

  • 8. septembrī plkst. 8.30 Allažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 8. septembrī plkst. 10.00 Jūdažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 8. septembrī plkst. 11.30 Morē Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 21. septembrī plkst. 8.30 Allažos Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 21. septembrī plkst. 10.00 Jūdažos Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 21. septembrī plkst. 11.30 Morē Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 12. oktobrī plkst. 8.30 Allažos, “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 12. oktobrī plkst. 10.00 Jūdažos, “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 12. oktobrī plkst. 11.30 Morē, “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 26. oktobrī plkst. 8.30 Allažos Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 26. oktobrī plkst. 10.00 Jūdažos Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 26. oktobrī plkst. 11.30 Morē Cigun, trenere Fanija Šitca;
  • 2. novembrī plkst. 10.00 Jūdažos,“Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 10. novembrī plkst. 8.30 Allažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 10. novembrī plkst. 10.00 Jūdažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 10. novembrī plkst. 11.30 Morē Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 23. novembrī plkst. 8.30 Allažos “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 23. novembrī plkst. 10.00 Jūdažos “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 23. novembrī plkst. 11.30 Morē “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 1. decembrī plkst. 8.30 Allažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 1. decembrī plkst. 10.00 Jūdažos Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 1. decembrī plkst. 11.30 Morē Joga, trenere Karīna Gaide;
  • 7. decembrī plkst. 8.30 Allažos “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 7. decembrī plkst. 10.00 Jūdažo “Vesela mugura”, trenere Linda Līce;
  • 7. decembrī plkst. 11.30 Morē “Vesela mugura”, trenere Linda Līce.

Nodarbības tiek organizētas Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.

vesela_mugura_bilde_2.jpg (378,52 KB)

cigu_bilde_1.jpg (318,17 KB)

x

Nosūtīt ziņu