Aizraujošas lekcijas Veselības un sporta nedēļas laikā
21.04.2017
Siguldas novada Veselības un sporta nedēļas laikā no 24. līdz 30.aprīlim ikviens aicināts uz izglītojošām lekcijām – Siguldā viesosies viens no vadošajiem kardiologiem Latvijā profesors Andrejs Ērglis, vēdiskās filozofijas pasniedzējs Uģis Kuģis, populārā veselīga dzīvesveida piekritēja Inese Ziņģīte, tāpat būs lekcija par aukstajām peldēm, par trauksmi sportā un sacensību rezultātu uzlabošanu, kā arī iedvesmojošas sarunas par pievēršanos veselīgam un aktīvam dzīvesveidam. Lekcijas notiek Siguldas Sporta centrā Ata Kronvalda ielā 7A.
Paneļdiskusija „Vai veselība ir kustībā” kopā ar
veselīga dzīvesveida piekritēju Inesi Ziņģīti, blogeri Kasparu
Vendeli, Ginesa rekordistu skriešanā ar basām kājām pa sniegu, LU
docentu Edgaru Renci un ultramaratonistu Viktoru Suborinu –
pirmdien, 24.aprīlī, plkst.19.00.
Personiskās izaugsmes treneres, ziemas
peldētājas Brigitas Mironovas lekcija „Kā aukstās peldes var
izmainīt dzīvi” – otrdien, 25.aprīlī, plkst.19.00.
Sporta psiholoģes Lāsmas Lapiņas lekcija „Stress
un trauksme sportā: cēloņi, pazīmes, regulācijas metodes” –
trešdien, 26.aprīlī, plkst.18.00.
Blogera un iedvesmojoša pārmaiņu vadītāja
Kaspara Vendeļa saruna par ēdienu, kustību, ģimeni un sociālām
saitēm projekta „Kā nodzīvot līdz 120” ietvaros – ceturtdien,
27.aprīlī, plkst.18.30.
Veģetāra uztura skolas vadītājas Ditas Lases
lekcija „Veselīgs ēdiens, kas garšo bērniem” – piektdien,
28.aprīlī, plkst.18.00.
Limbažu Dzīvā sudraba muzeja dibinātāja Oļega
Auzera saruna „Senās Tibetas un Ķīnas noslēpumi – dzīvā sudraba
ūdens pagatavošana un izmantošana veselības stiprināšanai un ilgam
mūžam” – sestdien, 29.aprīlī, plkst.10.00.
Vēdiskās filozofijas pasniedzējs Uģis Kuģis
sarunā par garīgo veselību un veselīgām attiecībām ģimenē „Veselīgu
attiecību noslēpums” – sestdien, 29.aprīlī plkst.11.30.
Latvijas Kardioloģijas centra vadītāja profesora
Andreja Ērgļa lekcija „Par sirds veselību un dzīvotprieku”, kurā
būs iespēja uzzināt par sirds slimību profilaksi, mūsdienu
kardioloģijas plašajām iespējām un citiem aktuāliem jautājumiem
sirds veselībai – sestdien, 29.aprīlī, plkst.13.00.
Latvijas Sarkanā Krusta jauniešu saruna ar
vienaudžiem par reproduktīvo veselību „Piezīmes par seksualitāti” –
sestdien, 29.aprīlī, plkst.13.00.
Siguldas novada pašvaldība aicina iedzīvotājus izmantot iespēju,
kad tik interesantus lektorus iespējams satikt Siguldā un uzzināt
daudz jauna par veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.
Siguldas novada Veselības un sporta nedēļu divreiz gadā – aprīlī un
septembrī – organizē Siguldas novada pašvaldība. Nedēļas garumā
iedzīvotājiem ir iespēja piedalīties dažādās sportiskās
aktivitātēs, ko piedāvā Siguldas sporta un veselības klubi, kā arī
iesaistīties lekcijās, diskusijās un praktiskās nodarbībās, lai
uzzinātu, kā nostiprināt un uzlabot veselību. Veselības un sporta
nedēļas ietvaros 29.aprīlī norisināsies arī Veselības diena, kad
novadnieki bez maksas varēs apmeklēt ārstus, veikt veselības
pārbaudes un saņemt konsultācijas, uzrādot Siguldas novada
iedzīvotāja ID karti vai izziņu par deklarēto dzīvesvietu.