Oktobra grupu nodarbību grafiks

23.09.2026

Oktobrī turpinām satikties treniņos un rūpēties par savu labsajūtu! Neatkarīgi no tā, vai grupu nodarbības jau ir kļuvušas par Tavas ikdienas daļu vai tikai plāno atgriezties, šis ir lielisks brīdis sākt. Grupu nodarbību grafikā atradīsi gan iecienītās nodarbības, gan vairākus jaunumus, lai ikviens varētu atrast sev piemērotāko treniņu. Atrodi savu nodarbību oktobra grafikā un tiekamies Siguldas Sporta centrā!

Oktobra grupu nodarbību grafiks

Izmaiņas grupu nodarbību grafikā:

• Oktobrī atgriežas Vingrošana skolēniem, Zumba un Pilates. 
• Hot Sculpt nodarbība pie Annas turpmāk ar oktobri notiks pirmdienās plkst. 8.30. 
• Stipra mamma nodarbība pie fizioterapeites Kristas sākot ar oktobri notiks pimdienās plkst. 11.00.
• Pie treneres Annas Šitcas jauna grupu nodarbība Body Sculpt, kas notiks sestdienās plkst. 9.00.

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Full body pie Evitas pirmdienās un piektdienās plkst. 8.30, kā arī trešdienās plkst. 9.30. 
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
• Vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 11.00 un 17.30, kā arī ceturtdienās plkst. 11.00.
• Vingrošana ūdenī pie Kristas pirmdienās plkst. 18.30 un ceturtdienās plkst. 9.00.
• Boksa pamati bērniem pie Vjačeslava pirmdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un piektdienās plkst. 18.30.
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Vesela mugura pie Kristas pirmdienās plkst. 17.30.
• Strong Fit pie Anitas pirmdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Deju aerobika pie Martas pirmdienās plkst. 18.30. 
• Joga lokanībai siltumā pie Katrīnas pirmdienās 19.30 un trešdienās plkst. 12.10.
• Glute + Core pie Evitas pirmdienās un piektdienās plkst. 19.30. 
• Dziļā muskulatūra pie Andreja F. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Cardio pie Anitas otrdienās plkst. 18.30.
• Pilates pie Fanijas otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30. 
• Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās plkst. 19.30.
• Verve pie Ineses otrdienās plkst. 19.30. 
• Ūdens aerobika pie Anitas otrdienās un ceturtdienās plkst. 20.00.
• Bokss pusaudžiem un pieaugušajiem otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Mobility pie Annas trešdienās plkst. 8.30.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Booty Extreme pie Anitas trešdienās plkst. 18.30.
• Grip pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 18.30. 
• Atjaunojošā joga siltumā pie Katrīnas piektdienās plkst. 12.10.
• Līnijdejas pie Ivetas trešdienās 19.45.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pie Kristas ceturtdienās plkst. 10.00.
• Vesela mugura pie Gunitas ceturtdienās plkst. 17.30.
• Dumbbell Power pie Evitas ceturtdienās plkst. 17.30 un sestdienās 10.00.
• Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30. 
• Ūdens aerobika pie Anitas ceturtdienās plkst. 20.00.
• Ūdens aerobika pie Diānas sestdienās plkst. 10.00.
• Apļa treniņš pie Kristas sestdienās plkst. 9.00.
• Ūdens aerobika dziļajā galā pie Diānas svētdienās plkst. 17.00.