Februāra mēnesī jauna grupu nodarbība - VERVE!

27.01.2020

Pirmdienās plkst. 18.30 un ceturtdienās plkst 8.00! Nodarbības vadīs trenere Inese Miltiņa. Uz grupu nodarbībām obligāta pieteikšanās, zvanot pa tālruni 25448860!

Kas ir VERVE nodarbība?

Nodarbība ķermeņa un prāta mieram ar mērķi uzlabot lokanību un nostiprināt dziļo muskultūru. Līdzsvarojošs treniņš kurā apvienoti labākie Yogas un citu Body&Mind sistēmu vingrinājumu pamatprincipi! VERVE palīdz ķermenim atjaunoties pēc intensīvas slodzes, kā arī iepazīstina ar kustību prieku visus iesācējus.

VERVE programma pārliecinoši ierindojas to treniņu sarakstā, kas var kļūt par ikviena pirmo treniņu, atsākot vingrošanas gaitas. Vingrinājumi izvēlēti tā, lai viegli varētu piedalīties arī tie, kuri no jauna iepazīst savu ķermeni.

Nodarbības cena 6 EUR, Siguldas novada iedzīvotāja ID kartes īpašniekiem 10% atlaide. Uz grupu nodarbībām obligāta pieteikšanās, zvanot pa tālruni 25448860!

Nāc un izmēģini pats!