No augusta jauna nodarbība Siguldas Sporta centrā – hatha joga

04.08.2017

Ar prieku paziņojam, iespējams, šīs vasaras gaidītāko JAUNUMU, kas priecēs sirdi, prātu un ķermeni! No 6.augusta svētdienu rītos plkst. 9.00 Siguldas sporta centrā notiks Hatha jogas nodarbības.

Hatha joga ir viens no jogas veidiem, kas ir vērsta uz fiziskā ķermeņa nostiprināšanu un apzināšanu. Vingrojumu kompleksu pamatā ir jogas pozas, elpošanas vingrinājumi, meditācija un apzināta ķermeņa atbrīvošana.

Nodarbības pasniegs jogas trenere Karīna Gaide, kura pasniedz jogu jau 12 gadus. Pa šo laiku jogas prakse un filozofija ir kļuvusi par Karīnas dzīvesveidu.

Karīna atzīst: "Neviens, izņemot sevi pašu, nespēs padarīt mūs patiešām veiksmīgus un laimīgus. Panākumi, veiksme un laime, pēc kā visi tā tiecas, atrodas katrā no mums. Joga ir viens no ceļiem, kā atgriezties pie sevis, sasniedzot harmoniju un iedvesmojot."

Tiekamies pirmajā nodarbībā jau šo svētdien, plkst. 9.00! Nodarbības ilgums - 80 minūtes.
Cena pieaugušajiem - EUR 7.00, skolēniem, studentiem un pensionāriem – 6.50. Siguldas novada ID kartes īpašniekiem 10% atlaide.