Veselības diena Siguldas novadā un Siguldas Sporta centrā

13.09.2022

No 16. līdz 18. septembrim Siguldas novadā norisināsies Veselības dienas. Veselības dienas laikā, uzrādot Siguldas novada iedzīvotāja ID karti, būs iespēja saņemt ārstu bezmaksas konsultācijas, veikt veselības pārbaudi, piedalīties lekcijās, kā arī aktīvi un sportiski pavadīt laiku kopā ar ģimeni. Tāpat 17. septembrī ikviens ir aicināts piedalīties akcijā “Apbrauc apkārt Siguldas novadam” un, izmantojot velotrenažierus, kuri būs pieejami dažādās vietās, kopīgi krāt kilometres, kā arī 18. septembrī izmēģiāt savus spēkus komadu sporta sporta spēlēs entuziastiem.

Piektdien, 16. septembrī, plkst. 18.00  Siguldas Valsts ģimnāzijā norisināsies pirmā lekcija un diskusija “Integrāls skatījums uz cilvēka labsajūtu jeb kā izmantot visu sevī ielikto potenciālu, lai nodzīvotu labāko savas dzīves versiju?”, ko vadīs teologs, mācītājs ar ilgstošu pastorālo pieredzi un kontemplācijas skolotājs Indulis Paičs.

Sestdien, 17. septembrī, no plkst. 10.00 līdz 14.00 pie Siguldas Sporta centra, Asins donoru specializētais autobusā, būs iespēja ziedot asinis. Tāpat Siguldas Sporta centrā bez maksas varēs noteikt hemoglobīna, cukura, holesterīna līmeni asinīs un citus eksprestestus. Iepriekšēja pieteikšanās no 12. septembra plkst. 9.00, zvanot uz tālruņa numuru 26495508, nepieciešama šādām pārbaudēm: kāju vēnu skrīnings, pēdu datordiagnostika, ādas dermaskopija, neirologa konsultācija un endokrinologa konsultācija. Bez iepriekšēja pieraksta: acu spiediena mērījumi, cukura līmeņa, holesterīna, hemoglobīna noteikšana, pulsa oksimetra mērījums, asinsspiediena mērījums, ķermeņa masas indeksa noteikšana, krūšu pārbaude, HIV, B/C hepatītu testi.

Sestdien no plkst. 10.00 līdz 16.00 pie Siguldas Sporta centra, kultūras centra “Siguldas devons”, kā arī Jāņa tirgū ikviens interesents varēs piedalīties akcijā “Apbrauc apkārt Siguldas novadam” un, minot velotrenažieri, kopīgi krāt kilometrus. 

No plkst. 11.00 līdz 13.00 Siguldas Sporta centrā psiholoģiskās sagatavotības treneris un psihologs Kristaps Zvejnieks vadīs lekciju “Spēka treniņš smadzenēm”. No plkst. 14.00 līdz 16.00 Siguldas Sporta centrā kardiologs Roberts Feders vadīs lekciju “Kas var būt nozīmīgāks par sirdi?”.

Svētdien, 18. septembrī, Siguldas Sporta centrā no plkst. 12.00 norisināsies komandas sporta veidu diena “Sporta spēles entuziastiem”, kur būs iespēja satikties ar sporta entuziastiem un līdzīgi domājošiem cilvēkiem, kopā izspēlēt savu iemīļoto komandas sporta veidu un, iespējams, tas būs sākums jaunam piedzīvojumam un hobijam arī turpmāk.

Nāc un izspēlē savu spēi!

12.00 – Badmintons

14.00 – Basketbols

16.00 – Volejbols

18.00 – Futbols

Komandas sporta veidu dienā piedalīties aicināts ikviens no 18 gadu vecuma.

Dalība komandu sporta dienas spēles ir bez maksas.