Bezmaksas nodarbības no novembra līdz janvārim Siguldas Sporta centrā un reģionos.

25.10.2022

No novembra Siguldas novada iedzīvotājiem būs iespēja piedalīties un iepazīties ar bezmaksas sporta nodarbībām Lēdurgā, Krimuldā, Mālpilī, Inčukalnā, Allažos, Morē un Jūdažos, pateicoties iedzīvotāju iniciatīvai un Siguldas novada pašvaldības atbalstam. Turpināsim aktīvi sportot un piedalīties arī ES projekta bezmaksas sporta nodarbībās Siguldas Sporta centrā un reģionos.

Zumbas nodarbības kopā ar Lienu Ozoliņu – Karnīti notiks otrdienās (01.11., 15.11., 06.12., 20.12., 03.01. un 17.01.), plkst. 19:15, Krimuldas Sporta centrā un Tabatas nodarbības sestdienās (05.11., 19.11., 03.12., 17.12., 07.01. un 21.01.), plkst. 10:30, Lēdurgas Sporta centrā.

Funkcionālais fitness kopā ar Inesi Miltiņu notiks ceturtdienās (10.11., 24.11., 08.12., 22.12., 12.01. un 26.01.), plkst. 18:00, Mālpils Sporta centrā un nodarbība Vesela mugura kopā ar treneri Matīsu Eglīti notiks otrdienās (08.11., 22.11., 06.12., 13.12., 10.01. un 24.01.), plkst. 18:30, Inčukalna Sporta centrā.

Allažos plkst. 8:30, Jūdažos plkst. 10:00 un Morē plkst. 11:30 būs iespēja izkustēties Funkcionālā fitnesa treniņā (05.11., 10.12. un 07.01.) pie Ineses Miltiņas un Veselības vingrošanā (26.11. un 21.01.) pie Fanijas Šticas.

Siguldas Sporta centrā turpināsies arī Nodarbības cilvēkiem ar speciālām vajadzībām Spēka zālē piektdienās (11.11., 25.11., 9.12. un 13.01.), plkst. 12:00 un Peldbaseinā sestdienās (05.11., 19.11., 03.12. un 7.01.), plkst. 10:00.

Spēka zālē divas reizes mēnesī, otrdienās (12.11., 26.11., 03.12., 10.12., 14.01. un 28.01.), plkst. 13:00, nodarbības apmeklēt varēs arī jaunieši ar sociālā dienesta atzinumu.

Siguldas Sporta centrā tāpat varēs apmeklēt arī Peldēšanu senioriem svētdienās (06.11., 13.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01. un 22.01.), plkst. 11:00 un Peldēšanu skolēniem otrdienās (01.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11., 06.12., 13.12., 03.01., 10.01., 17.01., 24.01. un 31.01.), plkst. 19:00 (7.-12. klase) un svētdienās (06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12., 11.12., 18.12., 08.01., 15.01., 22.01. un 29.01), plkst. 13:00 (2.-6. klase).

Ziemas sezonā varēs pievienoties arī Fischer slēpošanas centrā uz Distanču slēpošanas nodarbībām 10. un 17. decembrī, 7., 14., 21. un 28. janvārī, plkst. 10:30.

Nodarbību grafikā var būt izmaiņas. Izmaiņām lūdzam sekot līdz sigulda.lv mājaslapā.

Vietu skaits visās nodarbībās ir ierobežots. Lai apmeklētu nodarbības ir jāveic obligāta iepriekšēja pieteikšanās, zvanot pa tālruni 25448860.

Nodarbības notiek ar Siguldas novada pašvaldības atbalstu un Eiropas Sociālā fonda projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 “Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros.