Aicinām piedalīties apmācībās “Kā nenoslīkt”

08.05.2023

Programmas mērķis ir vairot sabiedrībā izpratni par drošu atpūtu uz un pie ūdens, lai novērstu potenciālos riskus un draudus cilvēku veselībai atrodoties pie ūdens, nodarbojoties ar ūdenssporta veidiem vai aktīvās atpūtas laikā. Izpildot dažādas situācijas izspēles ar specializētu inventāru un manekeniem, iegūt reālu pieredzi cilvēku glābšanā uz ūdens ar mērķi pārbaudīt un katram novērtēt savas spējas palīdzības sniegšanā ārkārtas situācijās ūdenī. Apmācības tiek organizētas sadarbībā ar biedrību "Peldēt droši".

Programmas ietvaros, dalībnieki iegūs pieredzi izpildot secīgus praktiskos uzdevumus:

• nejaušu iekrišanu ūdenī ar visām drēbēm;
• kā atbrīvoties no drēbēm ūdenī;
• kā uzvilkt peldvesti ūdenī;
• kā palīdzēt nelaimē nonākušajam - “izglābt/izvilkt krastā” pieaugušo vai bērnu;
• atpūsties ūdenī;
• saglabāt mieru un pārvarēt šķēršļus;
• iekāpt laivā vai uzrāpties uz kādas virsmas;
• kā sniegt pirmo palīdzību.

Nodarbības laikā dalībnieki apgūs iemaņas dzīvību saglabājošā prasmē – peldēšanā, kā arī spēs atpazīt potenciāli bīstamu situāciju atpūšoties pie atklātām ūdenstilpēm. Uzzinās drošas uzvedības pamatnoteikumus, spēs novērtēt savas spējas palīdzības sniegšanā ārkārtas situācijās ūdenī. Nodarbības ilgums – 90 minūtes.

Dalībniekiem JĀŅEM LĪDZI:

• lietas nodarbībām peldbaseinā – peldbikses/peldkostīm, dušas piederumi, peldbaseina čības, 2 dvieļi, peldcepure;
• papildu apģērbs peldēšanai peldbaseinā: piemēram, garās bikses, t-krekls, jaka, zeķe, šorti, kapučjaka, kleita vai tmldz.

KĀ PIETEIKTIES?

• Iespējams pieteikties nodarbībām 2 norises laikos:plkst. 11:00–12:45 (2 grupas) un 13:00–14:45 (2 grupas);
• Katrā grupā iespējams pieteikties līdz 20 dalībniekiem;
• Nodarbībām var pieteikt dalībniekus no 7 gadu vecuma ar peldēšanas iemaņām, kas ļauj brīvi turēties virs ūdens lielajā peldbaseinā;
• Katrs/a pieteiktais dalībnieks rezervē 1 grupas dalībnieka vietu (1 bērns vai 1 pieaugušais);
• Nodarbības cena 20 EUR, Peldētapmācības skolas dalībniekiem 16 EUR;
• Pieteikšanās un apmaksa Siguldas Sporta centrs kasē.