28
No 7.jūlija notiks Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem no 5 līdz 7 gadiem
01.07.2025
No 7.jūlija notiks Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem no 5 līdz 7 gadu vecumam kopā ar Siguldas Sporta skolas vieglatlētikas treneri Markusu Ozolu. Nodarbības plānotas divas reizes nedēļā - pirmdienās un ceturtdienās plkst. 17.30 Siguldas Pilsētas stadionā.
Nodarbībās:
- attīstīm izturību, skrienot stafetes un aktīvi iesaistoties
spēlēs;
- trenēsim lokanību un spēku ar un bez inventāru, arī
vingrojot uz paklājiņiem;
- trenēsim koordināciju - lecot, skrienot, veļoties un
stāvot;
- mācīsimies izjust ritmu un kontrolēt to.
Pieteikšanās mobilajā aplikācijā Bookla. Tiekamies pirmajā
nodarbībā 7. jūlijā!
