Grupu nodarbību grafiks augustam

21.07.2025

Augusta grupu nodarbību grafikā ikviens atradīs ko piemērotu sev, sākot no pašiem mazākajiem līdz pat pieaugušajiem! Piedāvājam nodarbības bēbīšiem, topošajām māmiņām, mammām ar bērniem un pieaugušajiem. Kustība un labsajūta jebkurā vecumā! Ieskaties, izmēģini jaunas aktivitātes un atrodi sev piemērotāko nodarbību. Veselīgs dzīvesveids sākas ar vienu soli – nāc kopā ar mums!

Augusta grupu nodarbību grafiks

Izmaiņas nodarbību grafikā:

• Ar augustu atgriežas vairākas grupu nodarbības - Bokss pieaugušajiem, Aerobika, Ūdens aerobika, Pilates, Zumba un Booty+core.
• Jaunums! Jauna nodarbība Strong fit (1,5h) pirmdienās plkst. 18.30 pie treneres Anitas Baumanes. 
• Mainīta jogas nodarbība pie Alehandro - turpmāk pirmdienās plkst. 19.30 notiks Hip Hop joga. 
• Mainīti nodarbības Veselības vingrošanai ūdenī laiki pirmdienas vakaros - turpmāk nodarbības notiks plkst. 17.30 un plkst. 18.30.
• Augustā papildus nodarbības piedāvās fizioterapeite Krista Deičmane - pirmdienās 18.30 un ceturtdienās plkst. 9.00 Veselības vingrošana ūdenī un jauna nodarbība Stipra mamma trešdienās plkst. 10.00. Nodarbība paredzēta mammām kopā ar bērniem no 3 mēnešu vecuma.
• Sākot ar 17.augustu, svētdienās notiks Pilates plkst. 17.00 un plkst. 18.00 Zumba pie treneres Lienas.
• Augustā Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem un Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie trenera Vjačeslava notiks tikai pirmdienās.

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Bēbīšu ārstnieciskā vingrošana ūdenī pie Alīnas pirmdienās plkst. 10.00.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pirmdienās plkst. 12.00 pie Sanitas. 
• Booty+legs pirmdienās plkst. 17.30 pie Emīla.
• Boksa pamati un veiklības treniņš bērniem pie Vjačeslava pirmdienās plkst. 17.30. 
• Veselības vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 18.00.
• Joga pie Alehandro pirmdienās plkst. 19.30.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās plkst. 18.30.
• Full body trešdienās plkst. 18.30 un sestdienās plkst. 10.30 pie Emīla.
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Dziļā muskulatūra pie Anitas S. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Pilates pie Fanijas otrdienās plkst. 18.30, kā arī ceturtdienās plkst. 18.30.
• Grūtnieču vingrošana pie Fanijas otrdienās 19.30.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Līnijdejas pie Ivetas trešdienās 19.30 un piektdienās 18.30. 
• Vesela mugura pie Sanitas ceturtdienās plkst. 17.30.
• Cigun pie Fanijas ceturtdienās plkst. 19.30.