Grupu nodarbību grafiks augustam

27.07.2026

Sākam augustu ar kustību un labu pašsajūtu! Vasaras pēdējā mēnesī ir tik viegli ļauties atpūtai, bet grupu nodarbības ir labākais veids, kā saglabāt enerģiju un kustību prieku. Augusta grupu nodarbību grafikā piedāvājam plašu klāstu visām vecuma grupām – topošajām māmiņām, mammām ar bērniem un pieaugušajiem. Veselīgs dzīvesveids sākas ar vienu soli! Izvēlies sev piemērotāko treniņu un rezervē vietu vietnē online.siguldassports.lv.

Augusta grupu nodarbību grafiks

Izmaiņas grupu nodarbību grafikā:

• Ar augustu atgriežas vairākas grupu nodarbības - Bokss pusaudžiem un pieaugušajiem, Strong Fit, Ūdens aerobika un Stipra mamma.
• Augustā nenotiks Pilates, Cigun un Grutnieču vingrošana pie treneres Fanijas Šitcas. 
• Ārstnieciskā bēbīšu vingrošana pie fizioterapeites Alīnas notiks tikai 3.augustā.

Pārējās nodarbības:

• Apļa treniņš pie Andreja pirmdienās plkst. 8.30.
• Vingrošana ūdenī pie Sanitas pirmdienās plkst. 11.00 un 17.30, kā arī ceturtdienās plkst. 11.00.
• Vingrošana ūdenī pie Kristas pirmdienās plkst. 18.30 un ceturtdienās plkst. 9.00.
• Kikbokss pusaudžiem un pieaugušajiem pie Vjačeslava pirmdienās un piektdienās plkst. 18.30.
• Core pie Andreja otrdienās un ceturtdienās plkst. 8.30.
• Vesela mugura pie Kristas pirmdienās plkst. 17.30.
• Vispārējā fiziskā sagatavotība bērniem pie Lauras pirmdienās un trešdienās plkst. 18.30.
• Strong Fit pie Anitas pirmdienās un ceturtdienās plkst. 18.30.
• Joga lokanībai siltumā pie Katrīnas pirmdienās 19.30 un trešdienās plkst. 12.10.
• Dziļā muskulatūra pie Andreja F. otrdienās un piektdienās plkst. 17.30.
• Bokss pusaudžiem un pieaugušajiem otrdienās un ceturtdienās plkst. 18.00.
• Mobility pie Annas trešdienās plkst. 8.30 un sestdienās plkst. 17.30.
• TRX + Funkcionālais pie Andreja trešdienās un piektdienās plkst. 8.30. 
• Atjaunojošā joga siltumā pie Katrīnas piektdienās plkst. 12.10.
• Līnijdejas pie Ivetas trešdienās 19.30.
• Grūtnieču vingrošana ūdenī pie Kristas ceturtdienās plkst. 10.00.
• Vesela mugura pie Gunitas ceturtdienās plkst. 17.30.
• Ūdens aerobika pie Anitas ceturtdienās plkst. 20.00.
• Ūdens aerobika pie Diānas sestdienās plkst. 10.00.
• Apļa treniņš pie Kristas sestdienās plkst. 9.00.