28
Centrā ir sertificēti treneri un instruktori, kuri labprāt sniegs savu padomu un palīdzēs sportot gribētājiem pareizi apgūt sportošanai nepieciešamās prasmes. Atkarībā no jūsu mērķa treneri un instruktori ieteiks katram atbilstošākās grupu nodarbības.
Grupu nodarbību treneris
Emīls ir sertificēts C kategorijas fitnesa treneris ar vairāku gadu pieredzi sportā un fiziskajā sagatavotībā, treniņu procesā apvienojot zināšanas, pieredzi dažādos sporta veidos: futbolā, karatē, kikboksā, koncentrējoties uz spēka treniņiem, muskuļu masas attīstīšanu, lai palīdzētu katram sasniegt fiziskās formas virsotni.
Gadu gaitā Emīls ir aktīvi darbojies dažādos sporta veidos, taču vislielāko profesionālo piepildījumu viņš ir atradis kā spēka treniņu treneris. Viņa pieeja balstīta ne tikai uz personīgo pieredzi, bet arī uz aktuālām zinātniski pamatotām metodēm, kas padara treniņus drošus, efektīvus un mērķtiecīgus.
Emīls pielāgo treniņu programmas katram individuāli – neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības līmeņa vai sportiskās pieredzes. Viņš strādā ar uzmanību pret detaļām, iedrošinot klientus būt neatlaidīgiem, izvirzīt sasniedzamus mērķus un sistemātiski virzīties uz priekšu. Fokusējas uz ilgtermiņa attīstību, uzlabojot ne tikai spēku un izturību, bet arī pašapziņu un vispārējo pašsajūtu.
