28
Centrā ir sertificēti treneri un instruktori, kuri labprāt sniegs savu padomu un palīdzēs sportot gribētājiem pareizi apgūt sportošanai nepieciešamās prasmes. Atkarībā no jūsu mērķa treneri un instruktori ieteiks katram atbilstošākās grupu nodarbības.
Grupu nodarbību treneris
Oskars ir sertificēts C kategorijas fitnesa treneris ar padziļinātām zināšanām starptautiskos kursos kā Precision Nutrition Level 2 Master Coach, Girls Gone Strong Women’s Coaching Specialist un PN Level 1 Sleep, Stress Management & Recovery Coach. 10 gadu laikā mērķtiecīgi ieguldījis laiku mācībās un praksē, lai izveidotu pieeju, kas patiešām strādā.
Oskars ir palīdzējis simtiem cilvēku justies labāk savā ķermenī — ne tikai vizuāli, bet arī mentāli. Klienti atgūst enerģiju, disciplīnu un pārliecību par sevi. Oskars strādā ne tikai ar fizisko sagatavotību, bet arī ar ieradumiem un domāšanu, lai sasniegtie rezultāti kļūtu par dzīvesveidu, nevis tikai īstermiņa mērķi.
Oskars tic, ka treniņiem jābūt vienkāršiem un pieejamiem — bez ekstrēmiem režīmiem vai sarežģītām sistēmām. Viņa pieeja ir radīt nodarbības, kas ir saprotamas, izpildāmas un dod reālus rezultātus ikvienam dalībniekam.
Viņš uzskata, ka sports nav tikai par muskuļiem vai izskatu, bet par spēju justies spēcīgam, fokusētam un enerģijas pilnam. Grupas nodarbībās Oskars palīdz ieviest disciplīnu, iedvesmo darboties kopā un rada vidi, kur motivācija nāk vieglāk.
Oskars vada grupu nodarbību Power Morning pirmdienu, trešdienu, piektdienu rītos plkst. 8.00.
