Emīls Lapsiņš

Spēka zāles treneris

Emīls ir sertificēts C kategorijas fitnesa treneris ar vairāku gadu pieredzi sportā un fiziskajā sagatavotībā, treniņu procesā apvienojot savas zināšanas un pieredzi dažādos sporta veidos, piemēram, futbolā, karatē un kikboksā, koncentrējoties uz spēka treniņiem un muskuļu masas attīstīšanu, lai palīdzētu katram sasniegt savu fiziskās formas virsotni.

Sasniegumi un pieredze

Gadu gaitā Emīls ir aktīvi darbojies dažādos sporta veidos, taču vislielāko profesionālo piepildījumu viņš ir atradis kā spēka treniņu treneris. Viņa pieeja balstīta ne tikai uz personīgo pieredzi, bet arī uz aktuālām zinātniski pamatotām metodēm, kas padara treniņus drošus, efektīvus un mērķtiecīgus.

Specializācija un treniņu pieeja

Emīls pielāgo treniņu programmas katram individuāli – neatkarīgi no vecuma, fiziskās sagatavotības līmeņa vai sportiskās pieredzes. Viņš strādā ar uzmanību pret detaļām, iedrošinot klientus būt neatlaidīgiem, izvirzīt sasniedzamus mērķus un sistemātiski virzīties uz priekšu. Fokusējas uz ilgtermiņa attīstību, uzlabojot ne tikai spēku un izturību, bet arī pašapziņu un vispārējo pašsajūtu.

Instagram  @treneris_emils

Cena par individuālo treniņu

1 persona – 21.00 EUR
2 personas – 33.00 EUR
(+ Spēka zāles apmeklējums, ja nepieciešams)