Jurijs Lisenko

Spēka zāles treneris

Jurijs ir sertificēts C kategorijas fitnesa treneris, kurš ar sportu ir saistīts jau kopš skolas gadiem – viņa pieredze sākās ar skriešanu un cīņas sporta veidiem, piemēram, kikboksu un boksu, taču ar laiku viņš aizvien vairāk novērtējis kustību kā cilvēka veselības, pašsajūtas un mentālā līdzsvara pamatu, tāpēc šodien kā treneris palīdz arī citiem ieraudzīt sportu ne tikai kā fizisku izaicinājumu, bet kā veidu, kā stiprināt sevi visās dzīves jomās.

Sasniegumi un pieredze

Jurijam ir profesionāla izglītība fitnesa jomā, kas papildināta ar daudzu gadu personīgo pieredzi dažādos sporta veidos. Viņš strādā gan ar cilvēkiem, kuri tikai sper pirmos soļus sportā, gan ar aktīviem sportotājiem, kuri vēlas pilnveidot savu formu, kustības vai nostiprināt rezultātus. Klienti novērtē Jurija mierīgo, saprotošo pieeju, spēju paskaidrot lietas vienkārši un pacietīgi, kā arī atbalstu visā treniņu procesā.

Specializācija un treniņu pieeja

Treniņos Jurijs īpašu uzmanību pievērš stājas korekcijai, kustību kvalitātei un pareizai tehnikai – tas ir pamats drošam progresam bez traumām un pārslodzes. Viņš palīdz apgūt fitnesa pamatus tiem, kuri vēlas justies pārliecinātāki sporta zālē, un atgūt formu tiem, kuriem treniņu režīms ir bijis neregulārs. Jurija vadībā Tu jutīsies droši, saprasts un motivēts – neatkarīgi no tā, kāds ir Tavs sākuma punkts.

"Kustība maina dzīvi – izmaini savējo!"

Instagram  @treneris_jurijs

Cena par individuālo treniņu:
1 persona – 21.00 EUR
2 personas – 33.00 EUR
(+ Spēka zāles apmeklējums)